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triasuzanakusuma
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07 may. 22
Diario de triasuzanakusuma, 07 may. 22
Perfil de triasuzanakusuma
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setelah stuck berbulan2 di angka 58 akhirnya karena puasa+lebaran jarang olahraga skrg bb di angka 61 dengan kalori harian yg pastinya berantakan, dan sekarang kangen makanan ini dan coba rutin olahraga lagi :D
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, 07 mayo 2022:
1266 kcal
Grasa: 54,20g | Prot: 56,08g | Carbh: 145,65g.
Desayuno:
Teh Manis, McDonald's French Fries (Small), Champ Sosis Bakar Mini.
Almuerzo:
Pisang.
Cena:
Uleg Sambal Bawang , Sosis Ayam, Fiesta Siomay Ayam, Fiesta Gyoza, Sawi Hijau, Brokoli, Tahu Kukus.
Pasa Bocas / Otros:
Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate.
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Comentarios
semangka 🍉💪
07 may. 22 por el miembro:
Aming73
@ko aming makasih ko,lama tak bersua mohon maaf lahir batin ya ko🙏🤗
07 may. 22 por el miembro:
triasuzanakusuma
@triasuzanakusuma.. maaf lahir batin juga Mbak 🙏😁❤️
07 may. 22 por el miembro:
Aming73
semangatt kitaa samaa kakk
07 may. 22 por el miembro:
tlithaahfshah
@tlitah 🤗🤗🤗🤗 makasih sayang
08 may. 22 por el miembro:
triasuzanakusuma
samaaa... semangatt kak
08 may. 22 por el miembro:
Erviana Ika
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