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1253 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 76,28g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Emeth Mermelada de Ciruela Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Palta, Huevo Duro, Zanahoria, Pata Muslo. Cena: Salsa Roja, Giacomo Capelettini Queso y Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia Liquida, Naranjas, Harina de Avena, La Virginia Té Verde, Naranjas. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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