Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 39,85g | Carbh: 266,18g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Goose Island IPA Beer. Cena: Goose Island IPA Beer, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Green Peas, Baked or Broiled Catfish. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate Bar, Best Choice Jumbo Marshmallow, Graham Crackers with Raisins, Potato Chips. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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