|
|
1719 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 149,30g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Самокат Молоко 1%, Американо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картофельное Пюре, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Зеленый Чай. Cena: Cybermass Casein, Самокат Молоко 1%, Клубника, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Петелинка Куриная Грудка Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olja333
|