Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 107,26g | Prot: 61,87g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: 黑咖啡, 甜玉米, 煮鸡蛋. Almuerzo: 酱鸭, 五花肉, 豆腐, 腐竹, 植物油, 炒白菜, 米饭. Cena: 米饭, 素炒西兰花, 五花肉. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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