|
Благодаря гормональным таблеткам, начинаю все с ночало.Есть хочу постоянно.Бросить лекарства не могу, буду постепенно снижать колличество еды.Но это так сложно
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 62,90g | Carbh: 204,35g.
Desayuno: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Чай, Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Оладьи из кабачков. Almuerzo: Чай, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Цезарь Пельмени Домашние. Cena: Ванта Хлеб Орловский, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Зеленый Борщ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|