Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 93,73g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Окей Соломка Сдобная, Рыбмастер Форель Слабосоленая , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Конфета 0,02 кг Белёвская без Сахара, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Голландский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Майонез, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичный Белок, Апельсин. más...
|
|
190 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|