|
85.2
|
39,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 29,79g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Almuerzo: Haşlama, Pirinç Pilavı. Cena: Tulumba Tatlısı, Tulumba Tatlısı. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran. más...
|
|
1155 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de forestcity
|