Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 261,80g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Jungle Oats, Woolworths Liquid Egg Whites, Spinach , Clear Nutrition 100% Whey, My Wellness Superior Whey, Jungle Oats. Almuerzo: Clear Nutrition 100% Whey, Jungle Oats, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Liquid Egg Whites, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Woolworths Deboned Savoury Chicken. Cena: Woolworths Deboned Savoury Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tony Ferguson Dietary Fibre. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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