Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 91,22g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Azeitonas, Chá (Infusão). Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Presunto, Spoleto Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Tozzi Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Panutrir Pão Zero 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela Em Pó, Hortifruti Abacate. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaypimentel6
|