Diario de 減脂筆記184cm, 04 may. 22

體脂肪21.5,內臟脂肪8
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

955 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 92,04g | Carbh: 83,39g.   Desayuno: 義美 鮮嫩豆腐, 義美 義美蛋餅皮, 雞蛋, 新東陽 經典歐式熱狗腸. Almuerzo: 全聯 雞胸肉去皮, 壽司, 香菇, 綠豆芽, 義美 無加糖黑豆漿. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de 減脂筆記184cm


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