Diario de soruden, 02 may. 22

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curry!🤤

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2022:

1448 kcal

Grasa: 58,24g | Prot: 71,70g | Carbh: 158,28g. Almuerzo: Gallo Arroz Oro, Matambre de Cerdo, Zapallo Hervido. Cena: Gaona Star Magdalenas, Lia Galletitas Mediatarde, Arroz Blanco, Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Trio Pepas, Café con Leche, Waffle Sencillo. más...

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Comentarios

La belleza de ese plato!

04 may. 22 por el miembro: luisantu

Es muy fácil! Pero yo usé los cubos para curry que viene con el aglutinante. Se puede reemplazar con cualquier polvo de curry y luego agregarle maicena disuelta en agua. Paso receta en otro comentario.

05 may. 22 por el miembro: soruden

Rehogar cebolla. Agregarle la proteína animal (o sino vegetariano - se puede hacer con lentejas). Luego la papa y cebolla cortada como para agarrar con palitos. Mezclar y agregarle agua caliente hasta cubrir. Dejar cocer por 15' o hasta que los vegetales estén blandos. Ahí le metés el curry con aglutinante y listo. Se acompaña con arroz o fideos.

05 may. 22 por el miembro: soruden

Gracias por la receta! Las semillas son de amapola?

05 may. 22 por el miembro: luisantu

y la proteina?

06 may. 22 por el miembro: graczfranf

Las semillas son de sésamo. Yo de proteína le puse pata y muslo de pollo cortada en cubitos (o lo que salió! Jaja)

07 may. 22 por el miembro: soruden


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