|
|
2156 kcal
|
Grasa: 83,40g | Prot: 176,28g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Клубника, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Яйцо, Кофе с молоком. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Американо, Bona Capona Куриная Грудка с Птитимом и Шпинатом. Cena: Неполнит Торт Шоко-Мокко, ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Мини-Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Салат овощной микс. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Сушеные, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, FITKIT Печенье Макарон Латте, Atech Nutrition Протеин, Russian Performance Standard BCAA++, Самокат Молоко 1%. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olja333
|