Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 110,66g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Rosengarten Nuss Müsli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Indisches Fladenbrot Naan, Vitasia Chicken Tikka Masala. Cena: Birnen, Gekochtes Ei. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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