Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1692 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 89,78g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Mild Cheddar Cheese Shredded, Fried Egg, Double Fiber Wheat Bread, Turkey Bacon. Almuerzo: Chicken Sandwich, Hearty Breast of Chicken Soup (Small). Cena: Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Icedream (Cone), Smart Pop Butter Popcorn, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1tarheelfan
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