Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 58,88g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Хлеб с Семечками, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. Almuerzo: Карамель, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Суп из Сайры. Cena: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|