Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 71,55g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş). Cena: Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Köfte, Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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