Diario de Vampy696, 01 may. 22

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Hier das Vorher/Nachher Foto
links vorher im Jahr 2016 mit ca. 125 kg
rechts heute (2022) mit 64,5 kg

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2022:

776 kcal

Grasa: 20,92g | Prot: 64,43g | Carbh: 76,07g. Desayuno: Honig, Netto Kaiserbrötchen, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert). Almuerzo: Kaufland Nashi Birne. Cena: American Style Bacon, Schweinefilet, Lidl Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Kollegenjoghurt. más...

231 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Wirklich tolle Leistung👍 Du siehst klasse aus. Und toll das du damit auch beweist das abnehmen in jedem Alter noch möglich ist 💪😊🤗🤗

01 may. 22 por el miembro: locke33

Ganz großen Respekt

01 may. 22 por el miembro: sabine_p69

👌👍R E S P E K T ,RESPEKT, Respekt. Jetzt fehlt nur noch das Lächeln 😊😊😊

01 may. 22 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

richtig krass. Respekt

01 may. 22 por el miembro: Kataklysmus

Wirklich tolle Leistung

01 may. 22 por el miembro: Schneckenmaus

Wow! Wirklich beeindruckend was Du erreicht hast :-)

01 may. 22 por el miembro: Zirmona

👀👍👍👍

01 may. 22 por el miembro: schnorra

sensationell! super Leistung! 😊👍

01 may. 22 por el miembro: 13Carmen

Wow 💐💐💐💐

01 may. 22 por el miembro: Seni_69

Spitze, große Leistung.

01 may. 22 por el miembro: winnfielt

Hammer! 🥳👏🥳👏🥳

01 may. 22 por el miembro: Chocoholic85

👏🏻👏🏻👏🏻

01 may. 22 por el miembro: easyveganveggie

Wahnsinns Leistung 💪... herzlichen Glückwunsch 🎉🎉🎉

01 may. 22 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

mega

01 may. 22 por el miembro: mel 1979

Wow!!! Respekt!!! Du hast Dich quasi halbiert. Wahnsinns Leistung!!!

02 may. 22 por el miembro: Krümel 2022

Wow, das ist so klasse, was Du erreicht hast 😍✌️. Da will ich auf lange Sicht gesehen auch hin 😁. Danke für den Ansporn 💕

02 may. 22 por el miembro: Ramisa1

Respekt 💪

03 may. 22 por el miembro: harlekinchen

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