Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 187,88g | Carbh: 232,95g.
Desayuno: Boiled Egg, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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