Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 48,04g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Ei, Honig, Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen. Almuerzo: Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade, Maggi Sauce zu Rouladen. Cena: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Mini, Schokoladeneier. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke Z
|