Diario de benjaekscher, 01 may. 22

Heute mal mit ein bisschen Schoki... 581 kcal. Habt einen schönen 1. Mai 🌞

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1855 kcal

Grasa: 41,24g | Prot: 59,82g | Carbh: 307,06g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Himbeeren, Orangen, Chocomel Kakao, Aldi Schokobrötchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (100g), Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Korn Mühle Tortilla Wraps. Cena: Möhren, Lauchzwiebeln, Maggi Gebratene Nudeln Ente. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Minis White, Red Band Lakritz Münzen, Gourmet Süße Eishörnchen, Joghurteis, Zitroneneis. más...

3928 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...