Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 72,01g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Nectarine. Almuerzo: Soignon Mi-Chèvre, Paul Pain Complet, Panzani Pâtes Cuites, Picard Haricots Verts Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. Cena: Leader Price Cornichons Aigres Doux, Paul Pain Complet, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Laitue, Lunor Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider, Marie Morin Amandine aux Poires Caramélisées. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -shiryu-
|