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01 may. 22
Diario de st79st, 01 may. 22
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Schönen Sonntag ihr Lieben
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
74 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2022:
1324 kcal
Grasa: 33,81g | Prot: 81,63g | Carbh: 165,81g.
Desayuno:
Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen.
Almuerzo:
Bofrost Joghurt-Eisbecher Rote Früchte , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp.
Cena:
Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Just Taste Bio Black Bean Spaghetti.
más...
4834 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Moin, wünsche ich Dir auch.
01 may. 22 por el miembro:
jomo58z9
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