Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 100,78g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Kuivattu Luumu, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Jauhelihakastike, Rasilainen Hapankaali , Pakastetut Kasvikset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Margariini, Ruisleipä, Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Rasilainen Hapankaali , Raejuusto (Rasvaton). Pasa Bocas / Otros: Kotipizza Alla Pollo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiinamoi
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