Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 198,72g | Carbh: 245,44g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Brownie Proteici. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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