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U 90 in Sicht 😀
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 86,85g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Orangen, Cocktailtomaten, Meßmer Früchtetee, Thomy Süßer Senf, Aldi Lachsschinken, Grünländer Leicht, Kosakenbrot. Almuerzo: Nordsee Remoulade, Nordsee Schollenfilet vom Grill. Cena: REWE Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Pilzpfanne. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
30 abr. 22 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de Birgit+hc
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