Diario de a1enk0, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
725 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 68,22g | Carbh: 41,51g.   Desayuno: Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Креветки, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Horeca Select Crema Balsamico, Макси Хлеб Ржаной Формовой, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Креветки. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, 1 WIN Whey Protein, Кефир 1%. más...
466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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