Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 120,24g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Berschneider Nußschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rookhus Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei, Tassimo Cappuccino. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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