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Little by little...
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 93,22g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Coke Zero, Hungry Jack Sugar Free Syrup, Atkins Low Carb Pancakes. Almuerzo: Skinny Water, Real Mayo, Mustard, Iceberg Lettuce, American Cheese, Deli Fresh Turkey, Flatout Fold-It. Cena: Atkins Penne Pasta, Venison, Ragu Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Diet A&W Cream Soda, Coke Zero. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Walking - Inclined Treadmill w/hand weights - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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