Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 132,47g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Horeca Select Crema Balsamico, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Чука, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Макси Хлеб Ржаной Формовой, Домик в деревне Сливки 10%, Мидии. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Кета Стейк Мороженый. Cena: Оливковое Масло, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Подсолнечное Масло, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яичный Белок, Kenton Какао-Порошок, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Желатин Пищевой, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, 1 WIN Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|