Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 151,81g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Куриное Филе, Куриная Печень, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Дикий Рис (Вареный), Syntrax Matrix 5.0. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. más...
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4005 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadow202
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