A foto é da janta de ontem, hoje estou estranha pra comida, sem fome, apenas com café e agua, tentei comer um caqui na hora do almoço e não desceu tbm, fico meio incomodada com o calor que esta na cidade, talvez seja isso. alguém mais é assim??
|
847 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 87,17g | Carbh: 31,44g.
Desayuno: Peito de Frango. Almuerzo: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Cordeiro Assada, Hortifruti Caqui. Cena: Acém Cozido, Mandioca Cozida, Abacate, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Quando ta muito quente realmente é pior pra comer!!! Mas nao esquece a hidratacao!
28 abr. 22 por el miembro: muitomay
|
Ontem eu estava assim. Só comi pra manter o protocolo
28 abr. 22 por el miembro: eu.arianebraga
|
Pois é, obrigada meninas! Bebi muita água, treinei a tarde e jantei espetinho 🙏🏻
28 abr. 22 por el miembro: nayaraaramos
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nayaraaramos
|