Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 91,72g | Prot: 150,69g | Carbh: 274,34g.
Desayuno: Kakao, Twaróg Półtłusty, Corn Lakers - Smako, Słonecznik Łuskany, Banan, Suszona Śliwka. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Masło, Chleb Żytni. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Podlaski Ser w Plastrach Swiatowid, Masło, Chleb Żytni. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|