|
Завтрак ,гдето на 530кк. Вечером порезала филе индюка, обжарила со специями, но без масла. Помидор, огурец, кукуруза консервированная. Десерт - хлебцы щедрые две штуки, банан, все поставить в микровейв на минуту, сверху сироп шоколадный низкокалорийный❤️
|
1448 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 123,57g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Viva La Crema Соус Бальзамический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Зеленое Яблоко, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Лента Сосиски из Индейки, Домашняя Выпечка Рисоблин. Cena: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
chernikovkn очень вкусно и сытно! А главное нет тяжести 🤗
28 abr. 22 por el miembro: mela_mory
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
28 abr. 22 por el miembro: эofia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mela_mory
|