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大姨妈第三天 力量40min 有氧30min 😋
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673 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 66,25g | Carbh: 46,66g.
Desayuno: 冰泉 豆浆粉, 卢森牧场 脱脂奶粉, 安佳 黄油, 蜂蜜, 全麦面粉, 煮鸡蛋. Almuerzo: Maxine's 蛋白粉, 四季豆, Clemente 橄榄油, 鸡蛋（整个）, 鸡蛋白, 牛腱. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
运动 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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