Diario de katenoc-pk, 27 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:
2432 kcal Grasa: 93,39g | Prot: 169,37g | Carbh: 237,76g.   Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Помидоры, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Яйцо, Gutes Land Edamer, Помидоры, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Яйцо, Gutes Land Edamer. Almuerzo: Макароны Отварные, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Клубничное Мороженое, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Насыщенное Ванильное Мороженое, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Банан, Гречка Отварная, Gut & Günstig Mozzarella, Гречка Отварная, Gut & Günstig Mozzarella. Cena: Протеиновый Порошок, Bio Magerquark, Мандарины. más...
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