Diario de Galmazul, 18 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2014:
1038 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 48,30g | Carbh: 51,72g.   Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Ensalada Mixta, Asado de Tira. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Clasicas, SanCor Port Salut Light, La Merced Yerba Mate. más...
1983 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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