Diario de Bombooha, 27 abr. 22

Набираю массу. Начал есть 3000 ккал с соблюдением бжу.
FS определил менч как воду илм водку. Хммммм)

---

2921 kcal

Grasa: 68,77g | Prot: 184,23g | Carbh: 398,44g.   Desayuno: Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Dr. Oetker Творопыш. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Grand Di Pasta. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Золото Сеймы Яйцо. más...