Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 52,19g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Frischkäse, Rettichsalat, Aldi Brötchen, Filinchen Original, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Cena: Weißbrot, Fol Epi Kürbiskern Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Schokoladeneier. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silke Z
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