Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 143,29g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Cena: Vici Крабовые Палочки, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Casa Nostra Пицца Ассорти, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Каждый День Адыгейский Сыр. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yurcik154
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