Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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636 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 52,96g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Whole Milk, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Halls Cough Drops. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Potato Bread, Mayonnaise, Whole Milk, marynowana papryka, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon. Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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