Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1556 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 80,35g | Carbh: 180,88g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Naturally Nested Egg, Hormel Original Canadian Bacon, Starbucks White Mocha Syrup, Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall). Almuerzo: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Cena: Franz Hamburger Buns, Milk (Nonfat), Fit Patties Fit Patties Island Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAdymist
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