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leichte Korrektur
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 203,87g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Banane, Kaffee, Chia-Samen, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Bodylab24 Broccoli Powder, IronMaxx Vanilla Coffee Whey. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Freshona Rahmspinat, Lidl Alaska Seelachsfilet, Beste Ernte Prinzessbohnen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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