Diario de МТW, 25 abr. 22

Завтрак почти на 500кк.Позавчера так и не наелась скумбрии,поэтому...Сразу скушала 100гр.малосол.скумбрии с хлебом.Позже кофе с молоком и кусочком кулича.Теперь можно и отдохнуть,с суток.

---

1495 kcal

Grasa: 51,99g | Prot: 76,12g | Carbh: 191,07g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Almuerzo: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Йогурт Домашний, Окрошка, Малина (Несладкая, Замороженная), Сладкий или Горький Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Белый Хлеб. más...