Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 18,14g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Caffè. Almuerzo: Mix Frutta Secca, Lenticchie Cotte, Pane Comune, Tahina, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Cena: Wasa Rosemary & Seasalt, Knorr Vellutata di Carote. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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