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trabalhando demais e sem tempo pra ir na academia estagnei :( so no JI e deficit, mas vamo que vamo
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1546 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 64,12g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Aviação Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Figos, Uvas, Água de Coco, Salada Crua, Rabada, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Catupiry Pão de Queijo Recheado. más...
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Peso Histórico de luizamgc
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