Diario de SabrySe, 24 abr. 22

Dentifricio..troppo forte🤣🤣🤣 

siamo in due, se trovi qualche soluzione fammi sapere ahaha 

Fa piacere sapere che non sono sola 🥲 

Io lo allungo con l'acqua (ma anche latte) e lo mescolo bene e forte, diventa cremoso e migliora di molto!  

Mischiato con acqua e dolcificante diventa simile allo yogurt normale e poi lo abbini come vuoi 🤤 

Yogurt greco zero e crema di nocciole. Crea dipendenza.  

...anche per me, non è cosa che va giù. Migliore variante fino ad ora provata è con la banana schiacciata, ma...dire che scenda che è una bellezza, proprio no! Proverò queste altre e pure con la crema di arachidi fatta in casa, con ricetta di Domi R5 + Marziana666 😅. E che dipendenza sia... 

Grazie a tutti, avevo bisogno di qualche dritta 😁  

Io lo dolcifico e lo amo . Aggiungo le fragole e le nocciole 

Preparata crema di arachidi (devo avere sbagliato qualcosa ed era troppo densa, quindi ho aggiunto un po' di acqua calda) e l'ho amalgamata con lo yogurt greco, senza null'altro: meglio, decisamente. Devo aggiustare qualcosa, ma la direzione è giusta... per me 

Io per adesso lo mangio solo congelato con frutta, come se fosse un gelato 

Pensa che invece a me piace con solo un cucchiaino di miele…ti consiglio per la colazione di aprirlo la sera prima di coricarti e mescolarlo bene…si ammorbidisce molto…poi se hai un montalatte lo puoi addizionare con un po’ di schiuma di latte scremato o di soia..e diventa molto più soffice e spumoso!!!! 

ma se non vi piace lo yoghurt greco, perché non vi prendete lo yoghurt "normale" scremato?  

Eh, quello mi piace anche meno 😅 

Com'è vario il mondo! io non vivrei senza!😅 

Ultimamente lo sto mescolando con un cucchiaino di marmellata, lo rende un pochino più cremoso. Il tocco crunchy poi non può mai mancare.  

Ma in realtà ci sono marche moooolto cremose, a differenza del fage che resta più compatto e stile "dentifricio" 

150 gr di Yogurt greco 0% grassi Kalos, 20 gr di muesli croccante al cioccolato 🍫 o alla frutta 🍓🍑🍏, 20 gr di marmellata di arance 🍊🍊🍊 mescolare bene e......😋😋😋 provare per credere 🤩🤩🤩 

Ah mi è venuta in mente un'altra soluzione che mi avevano suggerito al centro di dimagrimento anni fa! Yogurt greco e una tazzina di caffè (lasciato raffreddare): ammorbidisce il composto e lo migliora!!