Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 96,99g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Ammerländer Buttermilch, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Purland Schweinerückensteak, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Frischer Krautsalat. Cena: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Krakauer, Olivenöl, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse, Banane. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Remo - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steffi.fi
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