Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 86,81g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Banane, Milch 1,5%. Almuerzo: Cocktailtomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Seeberger Cranberries Gesüßt , Pesto, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monipaponi
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