Diario de Piotr.K., 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
2129 kcal Grasa: 70,05g | Prot: 126,87g | Carbh: 243,19g.   Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Jabłko, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. más...
2370 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Piotr.K.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.